Apple Watch и другие умные часы могут повысить вашу продуктивность и сподвигнуть начать новую жизнь, но могут добавить ещё больше неочевидных проблем.
О некоторых из них написала Ли Фишер, популярный автор платформы Medium, ну а мы перевели её статью!
Я перестала пользоваться умными часами и не жалею об этом
Способны ли умные часы повысить нашу продуктивность настолько, насколько мы ожидаем?
Умные часы сейчас уже сложно назвать новомодным гаджетом. Мы встречаем их всё чаще с каждым годом: вот коллега, который всегда кажется образцом продуктивности; вот посетитель кафе, который выглядит очень деловым, разглядывая свои умные часы. И это только пара примеров владельцев этого гаджета, выглядящих типа солидно.
Существует множество технологических изобретений, которые способны повысить нашу продуктивность и помочь нам в различных начинаниях, но входят ли умные часы в их ряды?
Благодаря невероятной удаче, мне выпала возможность в течение целого месяца тестировать их. Это обещало быть очень волнительным опытом, так как они казались мне очень актуальным технологическим новшеством, и я подумывала приобрести Apple Watch в течение нескольких лет.
В конце концов, к этому времени 1 из 6 взрослых жителей США уже пользовались умными часами. С каждым годом они становились всё более обыденным аксессуаром.
Но в чём истинный смысл умных часов? Стоит ли тратить деньги, чтобы хвастаться этим образцом носимых технологий?
Очень интересно и познавательно было узнать свои паттерны сна и среднюю частоту сердцебиения, а также получить более чёткую картину своей физической активности. Если вам необходимо следить за состоянием своего здоровья по медицинским причинам, то умные часы могут оказаться тем, что вам нужно.
Однако если вы жаждите просто добавить ещё один экран в вашу жизнь, то этот прибор может оказаться не таким прикольным, как вы ожидаете.
Я всегда была очарована умными часами, особенно версией Apple. Я видела десятки коллег, бредущих на работу, надев свои новые блестящие FitBit или Apple Watch. Они всегда очень воодушевленно и восторженно отзывались о девайсах, но затем происходило нечто забавное. Проходила неделя. Или месяц. И, как по волшебству, они переставали надевать свои умные часы.
Напоминания и предупреждения могут появляться в неподходящее время
Забавные напоминалки встать и подвигаться могут быть полезны, особенно если у вас сидячая работа. Однако некоторые умные часы будут предупреждать и вибрировать, если им покажется, что вы чересчур активны.
Например, во время одного из сеансов аштанга-йоги, где я стояла в довольно сложной позе, развивающей мышцы, мои умные часы настойчиво предлагали взять передышку. Им показалось, что я попала в какую-то стрессовую ситуацию или что-то в этом роде. Хотя, на самом деле, мой пульс был в разумных границах для человека в процессе тренировки.
Конечно, таких ситуаций можно избежать, повозившись в настройках. К тому же, все умные часы отличаются друг от друга. Существует множество разных операционных систем, в зависимости от того, прибор какого бренда вы приобрели. Возможно, вы не столкнетесь с подобной проблемой. Но вот ещё один пример.
Вы на важной встрече или ужинаете со своей очень консервативной семьей. Ваши Apple Watch показывают входящие сообщения на дисплее. Вы расслаблены и забываете об этой их фишке, но внезапно получаете крайне откровенное сообщение от вашей второй половинки или друга. Экраны этих часов достаточно большие и человек сидящий рядом с вами вполне может увидеть его содержимое.
Опять-таки, вы можете изменить это в настройках. Но всё, что вы получите в итоге, это небольшая вибрация в качестве оповещения.
Разве телефон в вашем кармане не делает то же самое?
Вам необходимо носить умные часы 24/7, если вы хотите, чтобы информация, собранная о вашем здоровье, была достоверной
Маленькая подсветка часов просто обожает включаться. Она очень хочет быть вам полезной. Она так старается включаться каждый раз, когда вы двигаете рукой определенным образом, чтобы убедиться, что всё окей или что ещё вам там может быть нужно.
К сожалению, на деле очень просто неудачно повернуться в постели, и эти маленькие бойкие часы включатся и осветят всю комнату. У некоторых моделей есть удобные настройки для сна, у других нет. Это маленькое неудобство может проявлять себя на удивление часто, особенно если вы носите часы 24/7 для сбора данных о здоровье.
Их программное обеспечение оставляет желать лучшего.
У умных часов есть потенциал, если вы хотите получше узнать работу своего организма. Вы узнаете свои паттерны сна, средний показатель частоты сердцебиения и другие полезные факты о себе и своем теле. Однако если вы действительно хотите собрать достоверную информацию о своём сердечном ритме, вам придется носить эти часы всё время, даже во время сна. И в таком случае они могут стать весьма надоедливыми.
Именно этот момент постоянно сводил меня с ума. Я хотела узнать больше о своих фазах сна, но было довольно сложно привыкнуть спать с ними ночь напролёт. Даже спустя большую часть месяца, меня по прежнему раздражало, что стоило мне не так повернуться, как они тут же услужливо освещали идеально тёмную комнату.
Если вы прежде не носили часы, вам будет непросто привыкнуть
Они застревают в кармане пальто. Если у вас плохой ремешок, часы будут вертеться вокруг запястья. Перед мытьём посуды нужно не забыть их снять или задрать повыше. Некоторая верхняя одежда смотрится с ними странно. Они вечно ярко загораются, когда вы пытаетесь уснуть. Становиться непросто подобрать к ним подходящую бижутерию, в зависимости от ремешка.
Если вы заботитесь о стиле и хотите быть уверены, что ваш гаджет сочетается с вашим гардеробом, от повседневной и рабочей одежды до нарядов выходного дня, то вам стоит задуматься о покупке нескольких ремешков. Это, конечно, не обязательно. Но, если вы планируете покупку часов, то это следует иметь ввиду.
В конечном счёте, если вы прежде не носили обычные часы или браслеты, привыкнуть будет непросто.
Моете посуду? Лучше поднимите часы вверх по руке или снимите их. Принимаете душ? Снимите их. Закончили принимать душ? Не забудьте снова надеть часы, чтобы не проходить без них весь день!
Это незначительные происшествия, и у вас может не возникнуть подобных проблем. Но если вы такой же рассеянный человек, как я, такое будет периодически с вами случаться.
Цифровой детокс становится немного сложнее
Всё больше и больше комиков шутят о том как мы окружили себя экранами. Раньше это были телевизоры, сейчас стриминговые сервисы на TV или ноутбуке, а также планшеты, телефоны и умные часы. Мы все в разной степени подвержены этой зависимости.
Но, если вы действительно пытаетесь время от времени отдыхать от технологий для большей продуктивности или для спокойствия разума, тогда умные часы — это тот гаджет, который вам стоит обойти стороной.
Это просто ещё один девайс. Гаджеты — это весело и круто, но в итоге может возникнуть ощущение, что это скорее нечто показушное, чем действительно полезное. Если вы часто откладываете гаджеты в сторону, может не стоит приобретать их изначально?
Умные часы — это гаджет. Вам действительно нужен ещё один?
Ответьте себе честно на этот вопрос. Я знаю кучу людей, которые беззаветно любят свои умные часы. Но я была счастлива, когда наконец сняла их.
После месяца использования с уверенностью могу сказать, что не нуждаюсь в них. И не планирую их приобретать. Если только развитие технологий не превратит умные часы в нечто, без чего действительно невозможно обойтись.
Некоторые из описанных минусов умных часов, конечно, слегка потешные. Плюс, мы все совершенно разные. Вы можете быть тем человеком, которому необходимо быть постоянно на связи по работе, поэтому для вас умные часы могут быть крайне полезным девайсом. Если вам они подходят, то это чудесно.
Как бы то ни было, вам действительно нужен ещё один экран?
У нас уже есть смартфоны, ноутбуки, компьютеры, планшеты и телевизоры. Приобретение ещё и умных часов в добавок ко всему этому может быть не такой уж хорошей идеей, как может показаться.
Мнение Big Geek
У меня лично не было умных часов, но лет пять назад ко мне в руки попал китайский браслет, который измерял фазы сна и будил меня в нужный момент лёгкой вибрацией, а не звуком и светом. Он не доставлял каких-то особых неудобств, но и особой пользы я тоже не заметила. Не могу сказать, что я стала сильно лучше высыпаться, поэтому где-то через месяц я перестала пользоваться этим девайсом.
Современные умные часы не только следят за вашим сном, измеряют пульс и количество шагов, но и служат в качестве мини-версии вашего смартфона. Они показывают все входящие уведомления, чтобы вам не приходилось лишний раз доставать телефон из кармана или сумки. Да и быстрый взгляд на часы не будет так сильно раздражать вашего собеседника, как это делают смартфоны.
Но лично у меня нет нужды в ещё одном гаджете. Честно говоря, меня раздражают даже постоянные уведомления на телефоне. А если бы они стали доступны для глаз в любой момент, я бы, наверное, сошла с ума. Для людей, которые должны быть на связи постоянно, и вынуждены общаться с большим количеством людей по работе, этот гаджет может быть очень полезен. Для людей, которые просто хотели бы уделять больше внимания своему здоровью, я бы порекомендовала обычный фитнес-браслет.
Хорошо, что я не отношусь ни к одной из этих двух категорий людей и мне не нужно тратиться на очередной девайс. Пойду лучше закажу пиццу и посмотрю сериал.
