Как AirPods могут испортить вашу жизнь. Или улучшить её

Появление AirPods изменило жизнь многих людей. Сейчас, выходя из дома до ближайшего магазина, вы точно встретите хотя бы одного человека с этими наушниками в ушах. Их успех можно определить и по тому, что многие компании подхватили идею и стали выпускать аналоги.

Может ли ношение AirPods привести к негативным последствиям? Мы перевели статью Пола Альвареса, где он рассказал про свой негативный опыт использования AirPods.

Однако, есть и другое мнение — AirPods можно использовать как средство повышения продуктивности. Каким образом? Читайте до конца!


С тех пор, как я купил AirPods в конце 2018 года, они были у меня в кармане почти каждый день. Более того— они были в ушах большую часть времени. Как только я просыпаюсь, то вставляю один наушник в ухо, а вынимаю его только тогда, когда ложусь спать. 

В 2019 году я послушал подкастов, аудиокниг и музыки больше, чем в любой другой год. Посмотрев настройки энергопотребления, я обнаружил, что прослушал более 50 часов аудио за неделю — и всё это было сделано с помощью AirPods. 

Я слушаю много подкастов и YouTube в фоновом режиме. Примерно 45 часов подкастов я послушал именно там, когда использовал пробную версию YouTube Premium. Иногда мне приходилось прерываться на аудиокниги — таким образом я прослушал более 24 книг в прошлом году. 

50 часов аудио в течение десяти дней — это много. И, честно говоря, я не знаю, сделал бы я это, не будь AirPods такими удобными.

Возможность вытащить один наушник из кейса, зная, что он полностью заряжен, засунуть его в ухо, автоматически подключиться к телефону, а затем нажать на кнопку воспроизведения — очень привлекает. Это такое тонкое, но выдающееся улучшение, которое трудно описать. 

Но у этого есть и обратная сторона. 

Возможность комфортно слушать аудио в течение нескольких часов при таком фантастическом удобстве означает, что я слишком легко допускаю разделение между собой и реальным миром.

Я понял, что, когда нахожусь дома, то хотя бы один наушник всегда со мной — чтобы слушать подкаст, аудиокнигу или смотреть видео. Это сделало работу по дому намного приятнее, что несомненный плюс, но теперь некоторые дела, которыми мы занимаемся вместе с женой, стали тише, а наше общение охладело. Например, она стала слушать музыку через свои наушники, когда мы готовим или убираемся, потому что я перестал разговаривать с ней. 

На работе я постоянно что-то слушаю. Даже когда хочу сходить в уборную, то проверяю, чтобы AirPods были у меня в ушах и проигрывали какой-нибудь подкаст или музыку. Когда мои коллеги сидят за работой, они обычно тоже что-то слушают, но я даже не могу дойти от парковки до офиса, не воспользовавшись AirPods.

Мои AirPods вместе с подкастами и аудиокнигами заменили мне Twitter и Facebook, хотя вы можете с этим поспорить. Всякий раз, когда я нахожусь в банке или стою в очереди за едой, я наблюдаю, как люди залипают в телефонах. Мне больше не нужно этого делать, ведь в моих ушах AirPods и 20-й подкаст за день.

Владея AirPods более двух лет я понял, что для меня прослушивание аудио стало новым способом борьбы со скукой. Подкасты и аудиокниги — это моя форма отвлечения от реального мира, которые воспроизводятся через два красивых беспроводных наушника. 

Вместо того, чтобы прокручивать бесконечную ленту в Твиттере или Инстаграме, я теперь бесконечно слушаю голоса в любое время дня. Это огромное преимущество, ведь теперь я могу потреблять много книг и подкастов, особенно тех, которые дают мне советы по жизни и саморазвитию. 

Но в начале 2020 года я осознал, что в прошлом году я потреблял их слишком много. Надеюсь, что в этом году я наконец-то смогу последовать всем советам и знаниям, вместо того, чтобы продолжать их слушать.

AirPods неожиданно вошли в мою жизнь, и я сразу же отделился от неё. Помимо очевидных минусов, описанных выше, есть и другие — например, трудности с подключением к телефону или переподключение на другие устройства, например, на Macbook или iPad. 

Потребовался почти год, чтобы мои уши привыкли к форме наушников, поскольку мне никогда не нравились оригинальные наушники, которые Apple кладёт в коробку со смартфоном. Плюс ко всему, спустя полтора года, наушники стали плохо держать заряд. Их можно легко потерять, а приложение Find My на iPhone не всегда способно их найти.

Когда мои AirPods умрут, я, вероятно, быстро куплю новые. Но я изучил привычки, которые выработались благодаря наушникам, поэтому теперь я стараюсь быть лучше, когда нахожусь рядом с женой или коллегами — стараюсь быть вместе с ними, а не погружаться в очередной подкаст. 

Самым большим плюсом AirPods является тот факт, что вы можете без сбоев, часами и вполне комфортно слушать что угодно с вашего iPhone. Да, у них не лучший звук, но их удобства и ощущения, что я как будто живу в будущем, достаточно для меня, чтобы игнорировать все минусы. 

В этом году, я планирую чаще ходить без AirPods, чтобы больше присутствовать в реальной жизни и не зависеть от чужих голосов в моей голове.

Но AirPods также могут стать и отличным инструментом повышения продуктивности.

Об этом рассказывает Эдриан Ханфт для портала OneZero. Ниже — перевод его небольшой статьи.


В этом году на Рождество я получил AirPods Pro. Я ожидал, что они станут обычным обновлением моих стареющих AirPods первого поколения, но то, что я испытал, было чем-то более неожиданным.

Когда я впервые вставил AirPods Pro в уши, ощущение было дезориентирующим. Самое близкое, с чем я могу сравнить их использование — эйфорическое чувство, когда мир вокруг исчезает, а ты остаешься один на один со своими делами. Это помогает перейти в так называемое «состояние потока» и использовать наушники как своего рода триггер, переключатель.

Я использовал наушники с шумоподавлением и раньше, в том числе наушники Bose, но они больше подходят для открытых рабочих пространств. AirPods Pro же совершенно другие. Они словно находятся внутри черепа. Когда их вынимаешь, то тебе требуется некоторое время, чтобы сориентироваться в пространстве, словно ты только что поднялся на эскалаторе. Почему бы не использовать это ощущение в своих интересах?

Вот несколько рекомендаций по повышению продуктивности с помощью AirPods Pro.

Используйте их только для креативного процесса

Пробежки или уборка дома в наушниках будут посылать вашему телу смешанные сигналы, но если вы будете использовать наушники только во время работы, для того, чтобы сосредоточиться, то это поможет быстрее перейти в состояние потока.

Не используйте режим прозрачности — нужно оставаться «в потоке» как можно дольше, а переключение режимов туда-сюда вам в этом деле не поможет.

Создайте собственный ритуал

Возможно, у вас уже есть некоторые творческие ритуалы. Если да — включите в них AirPods. Если нет — придумайте себе последовательность действий, которую вы будете выполнять в определённом порядке.

В моём случае, это так: субботним утром я просыпаюсь, завариваю кофе, укутываюсь одеялом и начинаю писать. Местоположение имеет значение — у меня это офис в подвале моего дома, где я могу сидеть в окружении книг и игрушек.

Как вписать в это окружение AirPods? Просто оставьте их там жить. Когда вы будете приходить в офис и садиться за работу, то запустить творческий процесс сможете с помощью открытия изящного белого кейса.

Подберите правильную музыку

Песни могут быть чем-то большим, чем просто фоновая музыка — они могут сильно улучшить психическое состояние. Вы, наверное, уже знаете, какой тип музыки лучше всего подходит для работы, которую вы делаете. Некоторые люди тянутся к классической музыке, другие к металу или техно. Некоторые могут работать с вокальной музыкой, но я нахожу тексты песен отвлекающими.

По умолчанию я использую электронную музыку, саундтреки к фильмам или плейлист в Apple Music под названием «Classicaltronics».

Избегайте слишком долгой возни со списками воспроизведения во время работы. Вам нужно просто включить музыку и позволить ей играть, желательно без необходимости пропускать треки или переключать альбомы. Радиостанции или плейлисты Apple Music хороши тем, что передают процесс выбора музыки на аутсорсинг, поэтому вам не нужно об этом думать.

Если магии не происходит — ничего страшного

Не всегда получается быстро войти в состояние потока или оставаться в нём очень долго. В таком случае лучше остановиться и не ассоциировать использование AirPods с не самыми продуктивными видами деятельности.

Лучше позднее вернуться к процессу и позволить себе немного передохнуть. Как только система станет более отлаженной, вы обнаружите что всё чаще и дольше находитесь в состоянии повышенной продуктивности.

Ещё один совет

Эти лайфхаки работают со мной, потому что мне всегда было сложно сосредоточиться в общественных пространствах с кучей людей, шумом, запахами и различной температурой. У себя дома я могу строго контролировать все эти аспекты.

Если вы такой же чувствительный к окружению, то я могу вам посоветовать книгу Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, которая может стать отличным руководством для всех, кому сложно жить в настолько шумном мире.

Мнение Big Geek

В последние полгода я тоже стала задумываться о том, сколько я пропустила смешных или значимых моментов только из-за того, что слушала что-то через AirPods — и это действительно пугает. Пугает потому, что из этих моментов состоит наша жизнь и формируется настроение. 

Я также слушаю очень много интервью и подкастов, потребляю информацию в аудиоформате, а иногда всё доходит до того, что мне нужно время, чтобы никто не говорил и я была в абсолютной тишине. 

Не могу сказать, плохо это или хорошо, но я точно знаю, что в любом деле должна быть мера, каким бы хорошим не было дело. 

Похожие материалы